Además de ser una bebida deliciosa y colorida, el jugo de remolacha es un eficaz elixir de salud que reduce la inflamación y la presión arterial. ¿En busca de un impulso de salud totalmente natural? Esta receta fácil de jugo de remolacha podría ser tu respuesta. No sólo es fácil de preparar, sino que también tiene varias ventajas para la salud que pueden mejorar su calidad de vida. Si quieres preparar esta saludable bebida en casa, aquí te explicamos cómo.
Ventajas del jugo de remolacha para su salud
Los nitratos que se encuentran en abundancia en el jugo de remolacha son transformados en óxido nítrico por el cuerpo humano. La reducción de la presión arterial puede deberse al ensanchamiento y relajación de los vasos sanguíneos durante el proceso. Además de sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, la remolacha puede ayudar a reducir la inflamación y proteger las células del daño.
Lo que necesitas para hacer el mejor jugo de remolacha
Las estrellas brillantes de la receta, dos remolachas gigantes, son responsables de su sabor dulce y su gran cantidad de minerales.
Para obtener un mayor dulzor y beneficios para la salud, intente usar una manzana mediana.
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