Los tater tots de calabacín veganos son una receta saludable que se prepara sin huevo. Utilizamos productos fácilmente disponibles y aptos para veganos. Puedes hacer papa con calabacín, patatas y otras especias. Se trata de recetas veganas, sin gluten y sin lácteos. Comidas fáciles de preparar para el almuerzo y la cena. Estos tater tots veganos se hornean sin aceite. Contienen poca grasa y calorías. Tanto a niños como a adultos les encantará su sabor. Sólo necesitas 6 ingredientes y unos sabrosos trocitos de calabacín estarán listos.
Tortitas veganas de calabacín
Equipo
Tazones para mezclar 2 Rallador Bandeja para hornear
Pelador
Ingredientes Patatas pequeñas 6 calabacines
pelados 1 grande rallado Orégano seco 1/4 cucharadita Pimentón 1 cucharadita Ajo en polvo 1 cucharadita Puedes coger un diente de ajo fresco y picarlo. Sal 1 cucharadita o agregue al gusto Pimienta negra molida, 1/4 cucharadita Aceite de oliva, 1-2 cucharadas. Úselo para engrasar una bandeja para hornear. Instrucciones Prepara deliciosos tater tots de calabacín veganos según las instrucciones a continuación. Enchufe el horno y ajuste la temperatura a 425 grados. Para hornear, cubra la bandeja para hornear con una bandeja para hornear o papel pergamino y rocíe con aceite de oliva. Deja la bandeja para hornear a un lado. Mientras tanto, vierte agua en una olla grande y déjala hervir a fuego medio. Agregue las papas peladas al agua hirviendo. Cocine las patatas durante 20-30 minutos o hasta que estén tiernas. Una vez que las patatas estén hirviendo, enfríalas a temperatura ambiente durante 10 minutos. Luego ralla las patatas cocidas. Añade las patatas ralladas al bol. Ahora ralla los calabacines con un pelador. Retirar el exceso de agua con papel de cocina. Agrega el calabacín rallado con la mezcla de papa rallada. Luego agrega orégano seco, sal, pimentón, ajo en polvo y pimienta negra a esta mezcla. Combine todos los ingredientes hasta que todas las especias estén bien mezcladas.
ADVERTISEMENT
