Si te tiembla el párpado, tu cuerpo podría estar enviándote una señal de alerta.

5. Deficiencia de magnesio o potasio
¿Podría la deficiencia de magnesio contribuir a su ansiedad? – Dr. SURUCHI CHANDRA

Estos minerales son esenciales para la salud muscular. Su deficiencia puede causar espasmos, incluyendo los del párpado.

6. Uso excesivo de pantallas
La fatiga visual es una causa común. Parpadear constantemente frente a portátiles o teléfonos móviles puede causar molestias.

7. Problemas neurológicos (en raras ocasiones)
Aunque es inusual, si los espasmos son continuos, intensos y afectan otras zonas del rostro, pueden indicar un problema neurológico que requiere atención médica.

¿Qué hacer si le tiemblan los párpados?

Aunque el temblor palpebral suele desaparecer por sí solo, hay varias cosas que puede hacer para reducir su frecuencia y prevenir futuras molestias: