Este aceite es una poderosa fuente de antioxidantes como betacaroteno, polifenoles y vitamina E, junto con vitaminas D, F y K.

También contiene calcio, magnesio y grasas saludables como el ácido gamma-linoleico, todos los cuales ayudan a combatir la inflamación y el envejecimiento.

Tintura o té de cola de caballo

La cola de caballo es una planta rica en sílice, conocida por fortalecer los huesos. Estudios demuestran que el extracto de cola de caballo (solo o con calcio) puede ayudar a aumentar la densidad ósea.

Los herbolarios como el Dr. John Ray Christopher creían que la sílice de la cola de caballo se convierte en calcio en el cuerpo.