Recetas antiguas para la salud: reduzca el colesterol, reduzca el azúcar, alivie la inflamación dolorosa y aumente la inmunidad con miel y canela

Hierve el agua.
Agrega canela en polvo y miel al agua hirviendo.
Remueve bien y déjalo reposar durante 10-15 minutos.
Cuela el té y disfrútalo caliente.
2. Pasta de miel y canela

Ingredientes:

1 cucharada de miel
1 cucharadita de canela en polvo
Instrucciones:

Mezcle miel y canela en polvo para formar una pasta.
Consume 1 cucharadita de esta pasta al día, preferiblemente por la mañana.
3. Batido de miel y canela

Ingredientes: