¿Qué semilla ayuda a bajar los niveles de ácido úrico pero siempre la tiramos?
Les presentamos las semillas de calabaza, también conocidas como pepitas. Aunque su aspecto pueda parecer poco atractivo al separarlas de la calabaza, con un poco de preparación se pueden transformar en un refrigerio delicioso y saludable. Además de su sabor, su poder medicinal es impresionante.
Las semillas de calabaza son ricas en nutrientes que ayudan a depurar el organismo, favorecen la función renal y reducen los niveles de ácido úrico en sangre.
¿Por qué ayudan a controlar los niveles de ácido úrico?
Ricas en antioxidantes y ácidos grasos esenciales, estos componentes ayudan a combatir la inflamación, especialmente en las articulaciones.
Contienen zinc y magnesio, minerales que mejoran el metabolismo y ayudan a eliminar el exceso de ácido úrico en la orina.
Tienen un ligero efecto diurético, que ayuda a los riñones a funcionar correctamente y a depurarse de toxinas acumuladas.
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