Transforma tu viaje de pérdida de peso en una experiencia deliciosa con estas Galletas de Plátano y Avena. Elaboradas con ingredientes saludables, estas galletas no son solo un placer para su paladar, sino también un aliado para sus objetivos de salud. Así es como puedes prepararlos para disfrutarlos tres veces al día, asegurándote de mantenerte satisfecho sin comprometer el sabor ni tus esfuerzos por perder peso.
Ingredientes:
1 taza de avena
80 g de nueces (tu elección de almendras, nueces o nueces pecanas, picadas)
1 cucharada de cacao en polvo
10 g de azúcar de vainilla (o sustitúyelo por una pizca de extracto de vainilla y un edulcorante de tu elección)
1 cucharada de semillas de sésamo
1 plátano maduro, triturado
120ml de agua (opcional, ver instrucciones)
Instrucciones:
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