¡Estos 9 nutrientes curarán sorprendentemente el daño nervioso!
¿Hormigueo en los dedos o ardor en los pies? Esto es lo que tus nervios podrían estar diciéndote
Si nota un hormigueo persistente en los dedos o ardor en los pies, no se trata de algo que pueda ignorarse. Estas pequeñas molestias pueden indicar daño nervioso, lo que puede afectar gradualmente su movilidad, equilibrio y calidad de vida en general. Comprender qué sucede y cómo puede ayudar la nutrición es un buen primer paso.
¿Qué es la neuropatía periférica?
La neuropatía periférica se produce cuando los nervios externos al cerebro y la médula espinal (el sistema nervioso periférico) se dañan. Esta alteración suele provocar entumecimiento, ardor, debilidad o problemas de equilibrio y coordinación.
Si bien la diabetes y la hiperglucemia son las principales causas, otros desencadenantes incluyen el consumo excesivo de alcohol, ciertos medicamentos, infecciones, enfermedades autoinmunes y deficiencias vitamínicas, especialmente de B1, B6 y B12. Abordar estas causas fundamentales es esencial para detener el avance de la neuropatía.
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