Algunas personas no tienen nada para comer, otras se quedan en casa sin parar y se atiborran, otras comen sólo verduras y beben agua, otras piden cita con un nutricionista, etc.
Hay diferentes personas con todo tipo de ideas para perder peso.
Pero hay un quinto. Y no es la primera vez que se utilizan semillas de chía y tampoco es el primer año.
El resultado siempre es sorprendente: el metabolismo mejora, el exceso de peso desaparece. ¿Quizás quieras probarlo tú también?
Los primeros en conocerlos fueron los deportistas y entrenadores físicos.
Al agregar semillas a las bebidas, se cargaron de tanta energía que otro entrenamiento activo parecía un juego de niños.
Pero luego notaron que la chía también ayudaba a perder peso, aunque la cantidad de ejercicio no aumentaba.
Y entonces todo el mundo empezó a hablar de Chia.
Cómo la chía ayuda a perder peso
América Central es la cuna de la chía. Una persona desinformada ni siquiera reconocería este superalimento si lo viera antes de procesarlo.
De hecho, es una planta anual cuyas propiedades curativas eran admiradas por los mayas.
Las semillas de hierba aportan energía y fuerza y curan numerosas dolencias.
Pero ¿por qué todo está en pasado? La chía sigue siendo eficaz. Especialmente en el proceso de adelgazamiento.
1. La semilla se hincha 12 veces, por lo que el producto garantiza una rápida saciedad y permite olvidarse del hambre durante mucho tiempo.
Comer regularmente ayuda a eliminar el exceso de grasa.
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