El agua: el combustible esencial para la vida
¿Sabías que los humanos pueden sobrevivir varias semanas sin comer, pero solo de 3 a 4 días sin agua? Esta notable diferencia demuestra la importancia de la hidratación para nuestro cuerpo.
Nuestro cuerpo funciona como un sistema hidráulico complejo, donde cada pérdida (sudor, respiración, excreción) debe compensarse con una ingesta equivalente. Los riñones, verdaderos ingenieros de la gestión de fluidos, regulan constantemente este delicado equilibrio.
Continúa en la siguiente página
ADVERTISEMENT
