¿Agotamiento, tez apagada, antojos de dulces? Descifra las señales de alerta de tu cuerpo.

Descubre cómo funciona esta sencilla molécula tras bastidores para mantenerte en plena forma:

• Sirve como vehículo para entregar vitaminas y minerales esenciales a nuestras células.
• Actúa como un acondicionador de aire natural, regulando nuestra temperatura interna.
• Limpia el cuerpo eliminando los productos de desecho metabólicos.
• Protege nuestras articulaciones y mejora nuestras capacidades cognitivas.

Tu cuerpo te está enviando señales de SOS sobre la hidratación.

Algunas señales de deshidratación son obvias, mientras que otras son mucho menos perceptibles. Aprende a descifrar estas señales que te envía tu cuerpo:

• Orina concentrada   : Tu cuerpo está regulando sus recursos de líquidos.
• Tez cansada   : tu piel pierde su brillo natural.
• Malestar digestivo   : Tus mucosas no tienen protección.
• Pérdida de energía inexplicable   : sus células están trabajando a un ritmo más lento.
• Piel anormalmente seca   : su sistema de enfriamiento está roto.