¿Estás buscando una cena sabrosa, fácil y saludable que se prepare rápidamente? ¡No hay ningún otro lugar donde buscar! Puedes hacer un platillo delicioso e ideal para cualquier momento del día poniendo un huevo sobre una tortilla. Esta receta de tortillas de huevo, llena de sabor, proteínas y vitaminas, probablemente se convertirá en una de tus favoritas. Comencemos con esta comida sencilla y saludable.
Ingredientes:
1 tortilla integral
1 huevo grande
Un puñado de hojas de espinacas frescas
1 tomate pequeño, cortado en cubitos
1/4 taza de queso bajo en grasa rallado (opcional)
Sal y pimienta para probar
Aceite de oliva o spray para cocinar
Ingredientes opcionales: rodajas de aguacate, salsa o hierbas frescas
Método:
Prepara la sartén:
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