1 Taza de Avena y 2 Manzanas. ¡Hace un año que no como azúcar! ¡Sin Azúcar, Sin Harina!
Ingredientes:
– 1 taza (100g) de copos de avena
– 3 manzanas medianas
– 1/2 taza (120ml) de agua
– 1 plátano
– 100 g de arándanos secos, enjuagados con agua caliente
– 100 g de pasas, enjuagadas con agua caliente
– 2 huevos
– 1 cucharadita de polvo para hornear
– 1 cucharadita de canela molida (opcional)
– 1/2 taza (50 g) de tus frutos secos favoritos
– Yogur griego y bayas favoritas (para servir, opcional)
Pasos de preparación:
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