¿Te levantas todas las noches para ir al baño? ¿Una, dos, a veces más? Si pensabas que era algo normal, piénsalo de nuevo. Detrás de estas interrupciones nocturnas aparentemente menores podría haber un mensaje mucho más serio de tu cuerpo. ¿Y si tu corazón te hablara a través de la vejiga?
Nicturia: El trastorno del sueño que no dice su nombre
La nicturia es la necesidad frecuente de levantarse por la noche para orinar. Si hay un problema, tardará más de 50 días, pero no son muchas las personas que lo padecen. Este trastorno altera la calidad del sueño y puede afectar rápidamente la vida diaria: fatiga, dificultad para concentrarse, irritabilidad… todos conocemos esas mañanas en las que, tras una noche sin dormir, nos sentimos como en una nube.
¿Las causas más comunes? Beber demasiado líquido antes de acostarse, trastornos del sueño como la apnea, ciertos medicamentos (especialmente para la hipertensión) o incluso enfermedades crónicas como la diabetes o problemas de próstata en los hombres. Pero la ciencia ahora lo está analizando desde una perspectiva completamente nueva…
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