8 alertas discretas que te envía tu cuerpo

4. Un vientre que muestra su descontento

¿Hinchazón incómoda, deposiciones irregulares? Estos problemas suelen ir más allá de una simple molestia. Nuestro intestino, un auténtico barómetro emocional, reacciona a nuestro estilo de vida y a nuestra alimentación. Estos problemas pueden indicar  sensibilidad alimentaria o un desequilibrio en la flora intestinal . ¿La buena noticia?  ¡A veces basta con unos pocos cambios adecuados para regularlo todo  !