Esta cazuela de avena y manzana es una opción de desayuno sabrosa y saludable. Repleto de frutas, avena y nueces, este alimento no contiene azúcar ni harina adicionales, lo que lo convierte en una excelente opción para las personas que desean comer de manera saludable. Esta receta es fácil de preparar y proporcionará un desayuno o refrigerio delicioso y abundante que a todos les encantará.
Lista de ingredientes:
1 taza de avena, equivalente a 100 gramos.
3 manzanas medianas, picadas
1/2 taza de agua (120ml)
1 plátano, triturado
100 gramos de arándanos secos, lavados con agua caliente.
100 gramos de pasas lavadas en agua caliente.
2 huevos
1 cucharadita pequeña de polvo
para cocinar 1 cucharadita de canela molida (si es necesario)
1/2 taza (50 g) de tus nueces favoritas, finamente picadas.
Tiempo de preparación:
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