¿Te encanta el queso pero nunca te has atrevido a intentar prepararlo en casa por miedo a perdértelo? No te preocupes, no hay nada más fácil que preparar tu queso crema en casa. Aquí tienes una receta muy fácil que te convertirá en la estrella del aperitivo con solo 3 ingredientes.
POR QUÉ EL QUESO FRESCO ES BUENO PARA TI
● UNA VERDADERA MINA DE PROTEÍNAS
Probablemente hayas notado que los entusiastas del culturismo tienden a consumir mucho queso crema, ¡y no es por nada! Los quesos frescos contienen hasta un 36% de proteínas esenciales para el organismo, para la reconstitución de nuestras células y para la producción de anticuerpos que nos protegen de enfermedades.
● UNA VALIOSA FUENTE DE CALCIO
Si se sabe que la leche es rica en este preciado mineral, el queso fresco también destaca por su contenido en calcio. Al comer queso crema, proteges y fortaleces no solo tus huesos sino también tus dientes.
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