Ventila bien tu cama por la mañana para evitar los ácaros del polvo.
Así que, en lugar de tender la cama nada más levantarte, ¡espera un poco! Dejar la cama deshecha permite que circule el aire. De esta forma la cama se airea. Y se escapa la humedad y el calor presente en las sábanas o edredón. Lo mejor es dejar el edredón y las sábanas abiertas y no cerradas sobre el colchón. Esto ayuda a secar la humedad atrapada en las sábanas y el colchón. Esto hace que el entorno sea menos propicio para los ácaros del polvo. Sobre todo porque también prefieren los lugares oscuros… Y esto es cierto tanto si duermes solo como con tu pareja.
¿Cuándo deberías hacer tu cama?
¡Pero esa no es razón para no tender la cama! Aunque sospechamos que los niños estarían encantados (¡y algunos de nosotros también!). Por lo tanto, es mejor no tender la cama de inmediato. Abre la ventana y deja que se ventile durante al menos 15 minutos. ¡Hay una razón por la que nuestras abuelas ventilaban las sábanas en la ventana! Después de unos minutos, cierre la ventana. ¡Y sólo entonces podrás hacer tu cama! Porque como decía la abuela, hacemos la cama… ¡Nos acostamos! En definitiva, una cama bien hecha siempre es más bonita en un dormitorio ordenado. No olvides cambiar tus sábanas al menos una vez por semana para evitar la proliferación de ácaros del polvo en tu cama.
ADVERTISEMENT
