Si tienes problemas de piel como acné, eccema o rosácea, esto podría estar relacionado con una mala salud intestinal. Los probióticos promueven el equilibrio del microbioma, reducen la inflamación y mejoran la salud de la piel. Al añadir probióticos a tu dieta, podrías notar mejoras en tu piel.
4. Antojos frecuentes de azúcar
¿Siempre tienes antojos de azúcar? Esto podría deberse a un desequilibrio en las bacterias intestinales. Las bacterias dañinas se alimentan de azúcar, lo que provoca que tengas más antojos. Los probióticos pueden ayudar a eliminar las bacterias dañinas y reducir los antojos de azúcar, facilitando la elección de alimentos más saludables.
Continúa en la siguiente página
ADVERTISEMENT
