Para aprovechar al máximo el laurel, puede utilizar la planta de diversas formas. En la cocina, las hojas de laurel se utilizan como especia para dar sabor a salsas, guisos, sopas y otros platos. Para el resfriado y la tos se puede preparar una decocción infusionando hojas de laurel en agua hirviendo durante unos minutos, filtrando luego el líquido y bebiéndolo caliente.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que las hojas de laurel pueden interactuar con algunos medicamentos y, por lo tanto, no se recomiendan para mujeres embarazadas. Antes de utilizar la hoja de laurel como remedio natural, siempre debes consultar a tu médico.
Aunque parezca una locura, dejar unas cuantas hojas de laurel debajo de la almohada es bueno para nuestro organismo. De hecho, el laurel tiene una función antiestrés y, por tanto, garantiza una mayor relajación al conciliar el sueño. Para mejorar la calidad del sueño , es necesario colocar hojas de laurel debajo de la almohada durante el día y retirarlas por la noche. Implementar este truco puede ayudarnos a despertarnos más descansados por la mañana.
En cualquier caso, es importante señalar que no se deben utilizar remedios a base de hierbas sin antes consultar con un especialista , ya sea farmacéutico o médico especialista. De hecho, hay que tener en cuenta que el consumo excesivo de hojas de laurel puede resultar tóxico.
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