En una bolsa ziploc grande, combine el pollo, el yogur, la salsa Buffalo, el condimento ranchero y el ajo. Cierra la bolsa y agita hasta que el pollo esté cubierto. Transfiera a la nevera y enfríe durante 30 minutos.
Precaliente el horno a 375 grados F. Cubra una fuente para hornear de 9×9 pulgadas o 2 cuartos con aceite en aerosol.
Coloque el pollo en la fuente para hornear preparada. Espolvorea el queso sobre el pollo.
Hornee, sin tapar, durante 35 a 40 minutos o hasta que el pollo alcance una temperatura internacional de 165 grados F. (Si nota que el queso se está dorando demasiado a la mitad, puede cubrirlo con papel de aluminio hacia el final del tiempo de horneado).
¡Sirve con vegetales asados o arroz y disfruta!
Nutrición
Calorías: 101 kcal | Carbohidratos: 4 g | Proteína: 8 g | Grasa: 5 g | Grasa saturada: 3 g | Grasas poliinsaturadas: 1 g | Grasas monoinsaturadas: 2 g | Grasas trans: 1 g | Colesterol: 18 mg | Sodio: 756 mg | Potasio: 86 mg | Fibra : 1g | Azúcar: 1 g | Vitamina A: 166 UI | Vitamina C: 1 mg | Calcio: 155 mg | Hierro: 1 mg
La información nutricional proporcionada es un cálculo automático y puede variar según los productos exactos que utilice y cualquier cambio que realice en la receta. Si estos números son muy importantes para usted, le recomendaría que los calcule usted mismo.
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