Limón con jengibre: ¡la mejor bebida para quemar grasa del vientre, cuello, brazos, espalda y muslos!
Para perder peso es fundamental adoptar una dieta lo más natural y menos procesada posible, sin OGM, pesticidas ni aditivos. También es aconsejable evitar snacks de cualquier tipo, prefiriendo comidas realmente saludables a base de frutas y verduras frescas.
Y para completar esta dieta, nada como zumos naturales, batidos y bebidas vegetales como el jengibre que favorecen la pérdida de peso.
Jengibre, un excelente aliado adelgazante
Según un estudio del KS Rangasamy College of Arts & Science de India, la administración de una dosis diaria de gingerol, un compuesto presente en el jengibre, a ratas obesas redujo su peso y su nivel de azúcar en sangre.
Ingredientes para las dos bebidas de jengibre:
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