Ensalada de pepino con huevos y rábano para perder barriga
¿Quieres deshacerte de algo de peso extra y adelgazar?
¡Esta ensalada de pepino es la respuesta! Es fresco, saludable y delicioso. Esta ensalada no solo es deliciosa sino también muy abundante porque está llena de verduras frescas, huevos ricos en proteínas y microvegetales sabrosos. Con una salsa de yogur agria y un toque de ajo, es una cena estupenda para quienes quieren adelgazar sin renunciar al sabor. ¡Vayamos al plato y comencemos tu camino hacia una mejor salud!Lo que necesitas son pepinos en rodajas y patatas en rodajas finas.
Corta media cabeza de col tierna en trozos pequeños.4 a 5 huevos de gallina
30 a 50 gramos de microgreens de garbanzos
3 cucharadas de yogurt espeso
1 cucharada de mostaza
1 diente de ajo picado
Agrega sal al gusto
30 a 50 gramos de microgreens de garbanzos
3 cucharadas de yogurt espeso
1 cucharada de mostaza
1 diente de ajo picado
Agrega sal al gusto
Cómo hacerlo:
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