Alto en nutrientes :
El apio es rico en vitaminas y minerales esenciales como vitamina K, vitamina C, potasio y folato, que favorecen la salud general y mejoran la función hepática.
Receta de limpieza del hígado con apio de la abuela
Ingredientes :
4-5 tallos de apio fresco
1 limon
2 tazas de agua
1 cucharada de miel (opcional, para el gusto)
Pasos de preparación :
Lavar y picar el apio :
Enjuague bien los tallos de apio para eliminar la suciedad o los pesticidas. Pica el apio en trozos más pequeños para que sea más fácil mezclar.
Licuar los ingredientes :
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