Hidratación insuficiente: La piel alrededor de los talones es naturalmente más gruesa y seca que en otras partes del cuerpo. Si no se hidrata regularmente, puede secarse y agrietarse.
Usar zapatos abiertos: Los zapatos como sandalias, chanclas o tacones altos pueden causar sequedad y agrietamiento de los talones al exponer la piel al aire seco.
Presión excesiva: El sobrepeso o la obesidad pueden ejercer una presión adicional sobre los pies y los talones, lo que contribuye a que la piel se agriete.
Deficiencias nutricionales: Las deficiencias de vitaminas y minerales como la vitamina E, la vitamina C y el zinc también pueden provocar sequedad y grietas en la piel.
Condiciones médicas: Condiciones como la diabetes o el hipotiroidismo pueden causar sequedad y agrietamiento de la piel, incluso alrededor de los talones.
Falta de higiene: Una higiene insuficiente de los pies puede favorecer el crecimiento de bacterias y hongos en la piel, provocando sequedad y grietas.
El remedio casero eficaz: la pasta de patata y limón ha demostrado ser un remedio popular y eficaz para tratar los talones agrietados. Así es como se prepara: Ingredientes:
1 papa mediana
1 limon
Sal gruesa
1 cucharada de pasta de dientes
Material necesario:
un rallador
Un colador o una gasa
Un tazón
Una toalla
Instrucciones :
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