Condimentos opcionales: pimentón, ajo en polvo, pimienta negra
Guía paso a paso para hacer papas fritas sin freír
Preparar las patatas : Empiece por lavar bien las patatas. Puedes pelarlos si lo prefieres, pero dejarles la piel les proporciona nutrientes y textura adicionales. Corta las patatas en la forma deseada para hacer patatas fritas.
Cocinar en microondas : Coloca las patatas cortadas en un recipiente apto para microondas y revuélvelas con aceite de oliva y sal. Asegúrese de que cada pieza esté cubierta uniformemente. Si lo desea, espolvoree un poco de pimentón, ajo en polvo o pimienta negra para darle más sabor.
Microondas : Cubra el recipiente con una tapa apta para microondas o con film transparente. Asegúrate de dejar un pequeño respiradero para que escape el vapor. Cocine en el microondas a temperatura alta durante unos 5 minutos, o hasta que las patatas fritas estén tiernas y bien cocidas. El tiempo exacto puede variar dependiendo de la potencia de tu microondas.
Que queden crujientes las papas fritas : si prefieres que las papas fritas estén un poco más crujientes, extiéndelas en una bandeja para hornear y ásalas en el horno durante 1 a 2 minutos por cada lado hasta que estén doradas y crujientes.
Sirva inmediatamente : sirva sus papas fritas sin freír calientes y crujientes. Son perfectos solos o con tu salsa favorita.
Conclusión: un refrigerio rápido y sabroso
Esta receta de papas fritas sin freír es una alternativa fantástica a las tradicionales papas fritas, y ofrece una manera más saludable y rápida de disfrutar este refrigerio atemporal. Ya sea que estés preparando una guarnición rápida para la cena o simplemente quieras un bocadillo sabroso, estas papas fritas seguramente impresionarán con su sabor y facilidad de preparación. ¡Pruébalas y comprueba lo deliciosas y satisfacientes que pueden ser las patatas fritas más saludables!
ADVERTISEMENT
