Almendras
Cerezas
Semillas de chía
Copos de coco
Frutos secos
Semillas de lino
Mango
Melocotones
Nueces Piña
Fresas Nueces Receta del tazón de batido de arándanos de Weight Watchers Este tazón de batido de Weight Watchers es la elección perfecta para un bocadillo saludable y delicioso, ya que está cargado de nutrientes, vitaminas y micronutrientes esenciales para Nutre tu cuerpo y apoya una salud óptima.
Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo total: 10 minutos
Rendimiento: 1 tazón grande
Ingredientes
1 taza de arándanos congelados
1 plátano maduro congelado
1 recipiente congelado yogur griego de vainilla
1/2 taza de leche
1/4 taza de avena
1/2 cucharadita de canela
Ingredientes
Arándanos frescos
Kiwi fresco picado
Fresas frescas picadas
1 cucharada de granola
Instrucciones
Agregue todos los ingredientes a una licuadora o procesador de alimentos, asegurándose de que sea lo suficientemente grande para acomodar todo.
Licue o procese la mezcla hasta que quede suave.
Una vez listo, vierte el batido en un bol y agrega los toppings.
Sirve el bowl de batido frío e inmediatamente.
Puede elegir entre una variedad de ingredientes para realzar el sabor y la textura de su tazón de batido. Almendras, nueces, hojuelas de coco, semillas de chía, frutos secos, fresas, cerezas o kiwi son solo algunas opciones.
Notas ¡
No olvides disfrutar de tu creación! Si desea conservar la receta para consultarla en el futuro, asegúrese de fijarla. Esta receta rinde un tazón grande con 12 puntos o medio tazón con 6 puntos.
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