Instrucciones:
Pelar y picar la cebolla y el jengibre en trozos pequeños.
Mezclar hasta formar una pasta. Añadir una cucharada de agua si es necesario.
Cuela la pasta con una estameña o un colador de malla fina para extraer el jugo.
Combinar el jugo con el aceite de coco en un tazón pequeño.
Mezclar bien y verter en un frasco de vidrio limpio.
Instrucciones:
Aplicar la mezcla en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos.
Masajear suavemente durante 5-10 minutos para estimular la circulación.
Dejar actuar durante al menos 30-60 minutos (o toda la noche si se tolera).
Lavar con un champú suave sin sulfatos.
Usar 2-3 veces por semana para obtener mejores resultados.
Qué esperar:
En 2 semanas, podrías notar:
Menos caída del cabello
Cabello más suave y fuerte
Mejor condición del cuero cabelludo
Menos quiebre al peinar
Después de 4-6 semanas de uso regular:
Recrecimiento visible en zonas donde el cabello se está debilitando
Mayor volumen y grosor del cabello
Línea capilar más densa y cuero cabelludo más saludable
Consejos para obtener mejores resultados
Calienta ligeramente la mezcla de aceites antes de aplicarla para que se absorba mejor
Envuelve el cabello en una toalla o gorro de ducha para conservar el calor y la humedad
Sigue el régimen de 3 meses y toma fotos del antes y el después para seguir tu progreso
Combínalo con una dieta saludable rica en hierro y zinc (verduras de hoja verde, semillas, legumbres)
Otros beneficios para un cabello fuerte
Aplica gel de aloe vera dos veces por semana para calmar e hidratar
Enjuaga tu cabello con té de romero para estimular el crecimiento
Masajea tu cuero cabelludo con aceite de ricino una vez por semana
Evita el peinado con calor y productos agresivos durante el tratamiento.
Suplementos como biotina, sílice y omega-3, si es necesario.
Lo que Barbara O’Neill dice sobre el cabello y la curación.
Barbara O’Neill enseña que el cabello refleja tu salud interior y que la mala nutrición, las toxinas y el estrés siempre se manifestarán primero en la piel y el cuero cabelludo. En su opinión, la caída del cabello es una señal, no un problema estético, sino un desequilibrio de salud que tu cuerpo te pide corregir.
En sus propias palabras:
“El cuerpo nunca hace nada sin una razón. Si se te está cayendo el cabello, pregúntate qué está causando la caída. Luego, dale a tu cuerpo lo que necesita y tu cabello volverá a crecer por sí solo”.
Con frecuencia recomienda alimentos ricos en hierro, sílice y azufre (como cebolla, avena y verduras de hoja verde) para promover no solo el crecimiento del cabello, sino también la salud de las uñas, los huesos y la piel. Barbara también enfatiza la circulación y el masaje para promover la curación desde el exterior hacia el interior.
Notas y precauciones importantes:
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