Aunque esta es la forma en que este jugo se hace tradicionalmente en la República Dominicana, si tienes un exprimidor para hacer jugos (juicer), puedes experimentar con esta combinación y ver cómo funciona a ti.
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Salud!
Tía Clara
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RECETA
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Jugos de zanahoria y naranja.
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JUGO DE ZANAHORIA Y NARANJA [RECETA + VIDEO] NUTRITIVO JUGO
By: Clara González
Aunque el Jugo de zanahoria y naranja puede parecer una combinación inusual, resulta ser una bebida dominicana nutritiva, refrescante, y muy popular.
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TIEMPO DE PREPARACIÓN
5minutos min
TIEMPO DE COCCIÓN
5minutos min
TIEMPO TOTAL
10minutos min
PLATO
Bebida
COCINA
Dominicana
RACIONES
6 servings
CALORÍAS
167 kcal
AD
INGREDIENTES
▢3 zanahorias, grandes, lavadas y secas
▢½ litro jugo de naranja, [2 tazas]
▢Endulzante de tu gusto, (azúcar, miel, edulcorante, etc.)
▢Hielo
AD
ELABORACIÓN PASO A PASO
1. Mezcla
Colando zumo de zanahoria.
Combinar las zanahorias y un cuarto de galón [1 litro] de agua. Licuar en la licuadora.
Colar y deshacerse de los sólidos (opcional, así es como se hace tradicionalmente en la Rep. Dom.). Mezclar con el jugo de naranja.
2. Sirve
Endulzando.
Añade azúcar o edulcorante a tu gusto (opcional).
Añade hielo y sirva.
NUTRICIÓN
Calorías: 167kcal
Carbohidratos: 41g
Proteina: 1g
Sodio: 33mg
Potasio: 373mg
Fibra: 2g
Azúcar: 37g
Vitamina A: 7870IU
Vitamina C: 59mg
Calcio: 28mg
Hierro: 1mg
La información nutricional es un estimado calculado automáticamente a partir de los ingredientes listados. Por favor, consulta a tu médico si necesitas información nutricional precisa.
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