Agua de pepino, limón y canela: el remedio natural que tu cuerpo agradecerá

Ingredientes:

• 1 pepino en rodajas

• 1 limón en rodajas

• 1 rama de canela

• Unas hojas de menta fresca o perejil

• 1 litro de agua

Preparación:

1. Coloca todos los ingredientes en una jarra.

2. Deja reposar en el refrigerador durante al menos 4 horas (idealmente toda la noche).

3. Toma 1 vaso en ayunas y otro por la tarde durante 10 días.

✅ Recomendaciones adicionales

• No endulces con azúcar. Si deseas un toque dulce, puedes usar unas gotas de stevia natural.

• Acompaña esta bebida con una alimentación equilibrada y algo de movimiento físico diario.

• No es recomendable para personas con úlceras activas o gastritis sin consultar previamente con su médico.

Conclusión:

El agua de pepino, limón y canela es una forma sencilla, económica y deliciosa de cuidar tu cuerpo desde dentro.
Empieza hoy mismo con esta receta y nota los cambios en tu energía, tu digestión y tu bienestar general.