Las personas que sienten la boca seca al dormir por la noche necesitan saber estas 8 razones

En el mundo acelerado de hoy, el estrés se ha convertido en una constante en la vida de muchas personas. Esta presión constante puede afectar el sueño y el bienestar general. Un problema particular que afecta un sueño reparador es despertarse con la boca seca por la noche.

Si bien puede parecer una molestia menor, experimentarlo con frecuencia puede ser bastante incómodo y puede indicar un problema de salud subyacente.

Esta afección suele presentarse con mayor frecuencia en la segunda mitad de la noche y puede deberse a diversas causas. A continuación, se presentan ocho factores comunes que pueden contribuir a la sequedad bucal al dormir.

1. Problemas digestivos

Comer ciertos tipos de alimentos antes de acostarse, especialmente alimentos grasosos, picantes o salados, puede irritar el sistema digestivo. Estos alimentos absorben agua y aumentan los niveles de grasa y la presión arterial, lo que altera la digestión durante la noche.