4 cosas que le suceden al cuerpo cuando aumentan los niveles de ácido úrico: ¡información importante!

Alimentos recomendados

fresas

Frutas cítricas

Huevos

Agua baja en minerales

Alimentos que se deben evitar

Carne roja

Mariscos

Ciertos peces

Espinaca

Hongos

Coliflor

Espárragos

Alcohol

refrescos azucarados

Consejos de prevención

Si está en riesgo, hágase chequeos anuales

Beber infusiones de manzanilla o cola de caballo dos veces por semana

Manténgase hidratado: intente beber al menos 2 litros de agua al día.

Limite la carne roja y los mariscos

Busque siempre consejo médico ante síntomas o inquietudes.

 

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